راشد بن عميرة ( ابن هاشم )

134

فاكهة ابن السبيل

ويشم المرز بخوش ويروض نفسه رياضة معتدلة . ويفصد الصافن ويحجم الساقين ويقلل من الشراب والحلوى . والأغذية له : الدجاج والفراريخ ولحم الجدى وصغار السمك الطري وذلك بالأيازير نحو الكزبرة والكرويا والمصطكي ، فإن لم يكف هذا العلاج سقى كل يوم ثلاثة دراهم معجون مادة الحيوان وهو معجون الفلاسفة .